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産後74.2kg▷今朝61kg(BMI=22.6)
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さんごママ
産後ダイエットに成功したアラフォー
産後の糖質制限ダイエットで
人生初のダイエットに成功!!
【さんごママの身長体重】
身長:164cm
体重:妊娠中 MAX77kg
→今朝 61kg(BMI=22.6)
最終目標体重:58kg(BMI=21.5)
【理想のなりたい身体】
ヨガインストラクターさんのような、ほどよく女性らしい肉付きのある身体を目指してます
【ブログの目的】
たくさんのダイエットに失敗してきた私だからこそ気づいた「痩せるためのポイントとコツ」を、痩せないと悩む方にむけて発信中!
詳しいプロフィール
赤ちゃんとの暮らしを生かして、食べて痩せる!
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糖質制限ダイエット
セブンイレブンで低糖質パンを比較!糖質制限ダイエットにおすすめのパンは?
栄養成分表示がパッケージの表面にないセブンイレブンのパン。糖質制限ダイエットで低糖質パンを探していて「表に糖質量の表記がないのは不便...」と感じていたので、実際に購入して糖質量を比べてみました。
2020-04-11
2021-08-09
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