キムチ納豆– tag –

「キムチ納豆」を夜ごはんの定番メニューにして糖質制限ダイエットをしたら、産後12.1kg痩せました。キムチ納豆は食べると満足感があるので自然と食事量が減り、食べ過ぎ防止もできました。ほかにもダイエットに嬉しいことがいっぱいあったので紹介しています。